Особенности занятий в жару

14 июля 2010 года

Дорогие друзья! Нам очень радостно от того, что вы с удовольствием продолжаете развиваться - заниматься вместе с нами в Семейной Мягкой Школе в это горячее лето!

Конечно, мы учитываем погодные условия и подстраиваем под аномальную жару методику наших с вами занятий.

Одеваемся на урок легко-легко, берем с собой побольше простой (а не сладкой) воды. Теперь Мягкая Школа проводится только в утренние часы. К тому же, мы полностью исключили из хода занятий все интенсивные упражнения, требующие достаточных усилий, и оставили приятно-расслабляющие, спокойные игры, массажи, потягушечки и валяния на мягких матах.

Рекомендуем вам и дома во время тренировок придерживаться тех же правил :)

Летнее время - это всегда практически индивидуальная, а не групповая работа, так как количество занимающихся в разгар жары традиционно уменьшается ;)

До встречи теплым летним утром!